HOT ! ウエイトトレーニング Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout

Les Mills PUMP Fitness 7 DVD WorkoutPUMP DVD 7枚セット 中古品─　≪ LES MILLS ≫　─────────────────────────レズミルズとは、エクササイズプログラムを考案したニュージーランドのフィットネスクラブの名称であり、同クラブのオーナーで陸上競技選手でもあったレスリー・ミルズに由来しています。─　≪ 商品説明 ≫　──────────────────────────DVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。フードガイドは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。ベンチプレス　ファイティングロード　キングofベンチ。現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されています。新品✨ウエイトリフティングシューズ27.5cm Powerlift。★送料無料★180cm オリンピックバー EZバーセット 50mm★。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。マググリップ・パラレルグリップナロー。可変式ダンベル 40kg 2個セットのうち1個目 TOPFILM 可変式。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。可変式ダンベル 40kg 2個セットのうち2個目 TOPFILM 可変式。（手渡し限定 )FIELDOOR ダンベル40.5キロ ×2個。腰を鍛えることに特化しています。ヘキサゴンダンベル 17.5kg　（六角ダンベル）。cat's-eye FLEXBELL 32キロ2個、スタンド1/4梱包①。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。cat's-eye FLEXBELL 32キロ2個、スタンド1/4梱包③。IROTEC トレーニングベンチ ダンベルセット付き。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。FIELDOOR 可変式 クイックダンベル 片方最大40.5kg 2。専用ページ POWERBLOCK ②。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。ダンベル 55KG セット。オリンピック　バーベルシャフト169cm 約10.5kg 径50mm 無メーカー。バーベルは、付属していません。ファイティングロード　ダンベル　2個セット　片方30キロ　合計60キロ